忘记一个人可能需要一些时间和努力，以下是一些建议：
1. 联系减少：尽量减少与这个人的联系，包括电话、短信、社交媒体等。删除或屏蔽他们的联系方式可能有助于减少对他们的想念。
2. 忙碌自己：多参与一些充实的活动，让自己保持忙碌和分散注意力，不再过多地思考这个人。
3. 收集支持：和朋友、家人或者专业人士交流，分享自己的感受和挣扎，他们的支持和鼓励可以帮助你度过难过的阶段。
4. 专注自己：把注意力转移到自己身上，关注自身的成长和幸福。可以从事一些自己感兴趣的事情，提升自己的技能和能力。
5. 培养新的兴趣：找到一些新的爱好或者兴趣，让自己保持充实和快乐，不再沉浸于对这个人的思念。
6. 给自己时间：忘记一个人需要时间，不要急于求成。尊重自己的感受，慢慢释放与这个人相关的情感，给自己时间疗伤和恢复。
7. 重新评价：时刻提醒自己该人对你带来的伤害或者负面的影响，重新评价这个人对你的重要性，这样有助于为自己的决断和忘记提供动力。
记住，每个人处理这种情况的方式可能不同，花费时间来处理和照顾自己是十分重要的。如果觉得无法自主应对，不妨考虑寻求专业的心理咨询师或者心理医生的帮助。
在淮水之畔的蚌埠，近些年深耕产业基础培育，在硅基、生物基新材料领域创新能力突出，特色优势明显。，天津市工商联专职副主席、党组成员张晓辉，日照市委统战部副部长、市工商联党组书记纪铜军出席并致辞。
按照“亮证经营、安全承诺、原料公示、单据留存、操作规范、场所清洁”的“六项标准”，在全市选取和兴路夜市、乐客城啤酒街夜市等10处食品摊点聚集场所，开展落实“六项标准”示范带动活动，组织从业人员签订《食品安全承诺书》，悬挂食品安全信息公示牌，接受社会监督。，”
许建设的案子疑点重重，但是马丽丽坚持要为许建设做无罪辩护。， 其中，章丘区推动农村党建从“优势”到“品牌”转变，创新开展乡村振兴“党建工作区”建设，下放服务职能31项，成立“党建工作区”党委76个，实现行政村全覆盖，有力推动关口前移、工作前置。
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